Kodu harjumused, mida soovite alustada täna

Anonim

Kelly hubane stiilne stuudio

Kui teete esimest korda enda tähelepanu (või tunnete, et teie rutiinne on veidi ühtlustatud), on hea aeg hakata kasvatama mõningaid häid kodus kasutatavaid harjumusi. Lõppude lõpuks, mida varem hakkate neid lapsi, seda kauem saate nautida sujuva ja hästi juhitud leibkonna väljamakseid. Püüa nüüd harjumuselt olla õnnelikum pikaajaline.

Öö pühkima

Igapäevaelu elamine muutub segaseks, kuid teie päeva lõpuks 15 minutit, et oma ruumi normaalseks saada, on see alati väärt. Regulaarne, rutiinne hooldus on võtmeks, et hoida teid rajal - pühkida prügikasti, hankida nõud välja valamu ja panna riideid oma riidepuu. Tänan teid homme homme.

Greg on remodeled Live / tööruumi

Puhastusgraafik

Mis on kõige raskem osa puhastamisest? Vann. Kuid teine ​​on kõige raskem. Tehke ennast kasuks ja looge lihtne ajakava, mis võtab otsuseid ära. Ärge unustage seda üle ja lihtsalt loobuge oma ajakavast. Lubame, et tunnete vähem tööd.

Korrapärane magamaminekut

Ma tean, et teate, et piisavalt (ja hea kvaliteediga) magab tähtsas. Nii et tee ennast teene ja siia ajakava. Muidugi võite olla spetsiaalsete sündmuste jaoks paindlik, kuid magamaminekut ja iga päev ligikaudu samal kellaajal ärkamine aitab teil veenduda, et teil on piisavalt ja vähendab aega, mis jääb mööda voodisse püüdes magama jääda! Tee seda.

Tegev-nüüd suhtumine

Lõppkokkuvõttes peate tegema seda häirivat asja, kuid kui te seda ära panete, siis teid ainult aega veetma, kuni te selle juurde pääseksite, et tunnete natuke süüdi ja hirmutamist. Miks? Te võite seda välja tõmmata ja kulutada neid tunde, mis tunnevad end hästi ja mida nad täidavad.

Alani tõusulaine mägedes

Vaba aeg ja aeg lõõgastumiseks

Harjumused ei ole ainult selleks, et asju maja ümber sobitada, vaid need on kasulikud lõõgastumiseks või lõõgastumiseks. Nii tihti seame esikohale selle, mida on vaja teha selle nimel, mida me tahame teha, et muuta lõõgastus harjumuseks, pühendades erilise koha või konkreetse aja, et teha midagi, mida teile meeldib. Ma teen kõik need teised töökohad asjad veelgi rohkem vastuvõetavaks.